Uso de la danza como terapia
- Mishelle V
- 20 sept 2018
- 2 Min. de lectura
Actualizado: 24 sept 2018
La danzaterapia es un método muy efectivo para la rehabilitación y adaptación de problemas físicos y psicológicos, porque trabaja como la premisa de que el cuerpo refleja los estados psicológicos del individuo.
La vía principal de la danzaterapia es una forma de psicoterapia donde la vía principal es la creación, en esta práctica se relaciona el cuerpo y la mente y el movimiento con la emoción. La importancia del ser, y el de buscar su integridad en todos los sentidos. La danzaterapia apuesta a la inseparabilidad del cuerpo y la mente, la esencia natural del juego, creatividad inherente a todo ser, y conecta así la emoción con la locomoción, aspectos que se manejan en esta práctica son la creatividad, la espontaneidad y ritmo.
La danza es un arte donde expresamos nuestros sentimientos y emociones , es el poder controlar tu cuerpo y sustituir el lenguaje verbal con el corporal, siendo una terapia somática que colabora con el bienestar de las historias individuales de los participantes: el cuerpo habla y es a través de la danza que logra una forma de comunicación, un ritual y una celebración; de allí que a partir de 1930 se utiliza como forma terapéutica para muchos desórdenes tales como: Ansiedad, Bulimia, Anorexia, Mal de Parkinson, Adicciones, Violencia, Personalidad Múltiple, Abuso Sexual, y en varias poblaciones se usa como beneficio para el adulto mayor, personas ciegas, personas con Síndrome de Down y personas con capacidad física limitada.
Los beneficios de bailar minimizan la tensión, la ansiedad y la agresividad e incrementan la capacidad de expresión, diversión, y espontaneidad.
En un estudio con niños y jóvenes con cáncer se asegura que la danzaterapia integra el cuerpo, la mente y el espíritu de los pacientes, y asegura la necesidad de que en los centros médicos se amplíe el campo de trabajo para incluir a profesionales en los campos de la psico-oncología, tales como la danzaterapia que enfatiza la visión holística de cuerpo-mente, y la cual ofrece un nuevo camino para explorar las complicadas interrelaciones de factores involucrados en el cáncer.
La danzaterapia es creación, movimiento, vida. Es amor, placer, expresión, arte, belleza. Es dar y compartir. Es reencontrarse con la seducción, con la posibilidad de descubrir algo nuevo para aumentar nuestra capacidad de goce.
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